Обратная связь

x
г. Тула, ул. Демонстрации, д. 5
+7 (4872) 55-82-77
+7 (910) 559-69-62
slider
akcii

Танцы на пилоне

Одним из наиболее прогрессивных и необычных направлений искусства танца в современности является Pole Dance. Этот танец выполняется на пилоне и многие его напрямую ассоциируют со стриптизом. Несомненно, у этих направлений имеются общие корни, и в полденсе присутствует определенная степень эротизма. Однако путать их между собой не стоит, так как танец на шесте не подразумевает самого стриптиза – раздевания.

Студия «Пламя» - лучшая школа танца в Туле! Мы предлагаем услуги профессиональных тренеров всем, кого интересуют танцы на шесте – poledance. Данное танцевальное направление сравнительно новое, но уже успело завоевать тысячи поклонников.

Полезность танца на шесте

Для тех, кто только задумывается о возможности начать заниматься таким ответвлением танцевального искусства как пол денс в Туле важно знать о его полезности для тела и общефизической подготовке. Занятия на пилоне подразумевают различные направленности нагрузок, за счет выполнения элементов акробатики в сочетании с хореографией и кардио нагрузками. Все это позволяет достичь определенных результатов в развитии:

  • гибкости;
  • координации;
  • силе мышц (без увеличения объемов);
  • пластичности.

Отдельным достоинством таких нагрузок является сжигание калорий – при постоянных тренировках можно сбрасывать порядка 1400 ккал за одно занятие. После длительного периода занятия танцами фигура приходит к определенному идеалу – подтягиваются мышцы, выравнивается осанка и проявляется грация.

Что касается зрителей, то профессиональный танец на пилоне покоряет с первого взгляда. Чувственные и, в то же время, легкие движения танцовщицы, завораживают. На девушку, исполняющую на шесте танец, хочется смотреть бесконечно. А мы поможем вам научиться двигаться на шесте грациозно и соблазнительно.

Особенности Пол Денса

Главное правило pole dance – танцовщица должна двигаться по вертикали. Чем выше уровень мастерства, тем на большем расстоянии от пола выполняется танец. Это непросто, но танец на пилоне освоить может любая девушка, вне зависимости от первоначального уровня подготовки. Просто тем, кто никогда раньше не занимался акробатикой, придется тренироваться дольше, чтобы получить максимально высокий результат.

Занятия этого направления в студии Пламя сочетают в себе сложный комплекс упражнений различной направленности. На начальном этапе обучения, все элементы рассматриваются в облегченном варианте (на нижнем уровне) и проводится общая физическая подготовка. Танцы на пилоне подразумевают выполнение всех элементов хореографии в вертикальном положении, где опорой является шест. При этом следует рассматривать 3 уровня исполнения:

  1. Верхний уровень. Элементы танца выполняются высоко над полом – в верхней части шеста. Чаще всего подразумеваются сложнейшие акробатические трюки, имеющие танцевальную направленность.
  2. Средний уровень. Эта позиция танцора подразумевает расположение над полом, приблизительно посередине пилона и выполнение пластических элементов с круговыми облетами вокруг опоры.
  3. Нижний уровень. Выполнение движений танца в партере (нижней части пилона), подразумевают в первую очередь танец с участием пилона в качестве дополняющего танец элемента и опоры, для простейших трюков.

Постепенно, набираясь опыта, человек может переходить от простых упражнений к сложным элементам танца. Если это делать под контролем специалистов хореографии, то никаких повреждений не будет. Одним из частых вопросов по поводу Poledance является важность обнажения тела. Сам танец не подразумевает раздевания. Однако присутствует необходимость минимизации количества одежды. Это связано с тем, что на шесте просто невозможно удержаться, имея контакт через ткань.

Занятия таким направлением танца с хореографами студии Пламя позволит развить чувственность, привести собственное тело к идеалу и раскрыть внутренний эротизм. Они проходят в приятной атмосфере: светлый, просторный зал, приятная музыка, терпеливый наставник – у вас обязательно все получится! Благодаря авторской обучающей программе и высокому мастерству тренеров положительного результата можно добиться уже после нескольких занятий.

Записаться на уроки пол дэнс вы можете непосредственно в нашей студии в Туле или по контактному телефону.

Записаться

Создание и продвижение сайта