Обратная связь

x
г. Тула, ул. Демонстрации, д. 5
+7 (4872) 55-82-77

Боди Баланс

Боди Баланс (bodybalance) это фитнес направление, которое включает в себя элементы йоги, пилатеса и стретчинга. Техника выполнения упражнений в боди балансе рассчитана на спокойный, умеренный  темп движений, поэтому Боди Баланс подходит для всех возрастных категорий и независит от уровня подготовки. Хотя данная тренировка не предполагает резких и интенсивных движений, но считается достаточно энергозатратной.

Основная цель занятий:

  • развить Вашу гибкость и выносливость
  • укрепить мышцы
  • увеличить подвижность суставов
  • нормализовать работу вестибулярного аппарата
  • почувствовать расслабление и гармонию

Создание и продвижение сайта